since 2013

きちんと体づくりしたい女性のためのフィットネス。

R E L I . S T Y L E -リリスタイル-







初めての方はお電話ください。080-7018-6323
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徹底した少人数制

トレーニングのご利用はすべて最大6名を徹底しており、たとえ1名様しかご予約がない時でも必ず開講いたします。当店のセッション「カーディオ」と「グループ」をベースに身体づくりをして頂き、必要に応じて、またはお好み、ご予算に合わせて上手にプラスして頂くことでボディメイクが加速する「プライベートセッション」や10分間でボディメイクの要である肩甲骨回りや下腿部をリリースするサービスなどなど、必要な物を適切にプランンイングして頂けます。テレビ付きの有酸素運動マシンのご利用も徹底した少人数制・WEB予約制で、さらにトレーナー常駐ですので、心拍数管理など運動効果を出すポイントをきちんとお伝えします。
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マンツーマン指導も

お客様の大切な身体づくりのことだから、私たちはきちんと協会の正規認定ライセンスを取得し、みなさまをサポートしております。効果的な運動指導のためにNSCA認定CPTやCSCS、JHCA認定FC、それに正規のKAATSUトレーニング指導資格、ピラティスは日本ピラティス指導者協会アドバンス、コンディショニング整体はFSCC認定、ダイエット指導は日本ダイエットアカデミーの上級資格。幅広く深いニーズに対応できるよう様々な運動指導アプローチを学び指導に役立てています。
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女性に要るものだけ

シンプルかつ気持ちのよい空間に、女性が「キレイで強い身体をつくる」ために必要十分な環境をご用意しております。有酸素運動マシンは全9台。筋肉トレーニングもマシンは高性能マシン『KINESIS』を4台完備。二の腕やヒップ、ウエストなど気になる部位にしっかりアプローチ。その他、TRXやウエイト機器も充実し、あらゆるボディメイクが可能な充実の環境です。しなやかで女性らしいフォルムへ効果的に導きます。また、常駐するトレーナーは、信頼できる団体(NSCA、JHCA、日本ピラティス指導者協会、加圧ジャパン)認定の運動指導者です。筋力・体力・姿勢づくりに必要なアドバイスを偏りのないスタンスで真心こめてサポートさせて頂いております。

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