佐賀市のジムの選び方

佐賀市には、ジムと呼ばれるお店がいくつもあります。名前だけ見ても中身がわかりにくいので、まずタイプの違いから整理します。最後に、当店（女性専用のRELI.STYLE）がどれにあたるか、どんな方には向かないかも正直に書きます。

佐賀市のジムは、大きく4タイプ

1. 24時間・セルフ利用型

マシンが置いてあり、自分のペースで使う形です。好きな時間に行けるのが一番の利点。一方で、使い方を教わる機会が少ないため、運動が初めての方は「何をすればいいか分からないまま行かなくなる」ことが起きやすいです。

2. パーソナル型

トレーナーがマンツーマンで見る形です。効率は一番高いですが、1回あたりの料金は上がります。期間を決めて集中したい方に向きます。

3. 少人数レッスン型

数名で一緒に受ける形です。指導は受けられて、料金はパーソナルより抑えられます。ただし定員があるので、予約が取りにくいお店もあります。定員が何名かは先に確認しておくと安心です。

4. 公共施設

料金は一番安く済みます。使える時間や設備に制限があることが多いので、通える時間帯と合うかで判断されるとよいと思います。

料金はお店によって幅があります。ここで他店の金額を書くと古くなってしまうので、気になるお店は直接ご確認ください。当店の料金は料金のページに全部載せています。

決める前に見ておきたい5つ

自分が通える時間に開いているか

一番見落とされるところです。「24時間」と書いてあっても、スタッフがいる時間は別に決まっているお店がほとんどです。質問したいことがある方は、施設が開いている時間とスタッフがいる時間の両方を確認してください。

1回あたり、いくらになるか

月額だけで比べると判断を誤ります。月額 ÷ 実際に通える回数、で計算してみてください。月4回しか行けないなら、安い月額でも1回あたりは高くなります。

混み具合と、人の目

続くかどうかを一番左右する部分だと考えています。混んでいてマシンが空かない、人目が気になる、という理由でやめる方は少なくありません。見学のときに、自分が通う時間帯の様子を見せてもらってください。

教えてもらえる機会があるか

運動が初めての方ほど、ここが効きます。入会時の説明だけなのか、その後も相談できるのか。無料か有料かも含めて聞いておくとよいと思います。

やめるとき、何が必要か

入会前に確認しておくべきことです。退会の申し出はいつまでか、違約金があるか。ここを説明しないお店は避けたほうが無難です。

当店はどれにあたるか

RELI.STYLEは、3と1を組み合わせた形です。館内すべてが女性専用で、佐賀市唐人のビル3階にあります。

• 施設は年中無休。早朝4:00から深夜2:00まで使えます
• スタッフ在中は 月・火・水・金 11:00〜20:30／土日祝 9:00〜18:00（木曜はスタッフ不在）
• グループレッスンは最大6名。セルフトレーニングは同時最大4名まで
• 入会された方全員に、1時間マンツーマンのビギナー講習（無料）
• 月6,600円〜。無料駐車場4か所、JR佐賀駅から徒歩10分

向かない方もいます

正直に書きます。大型のマシンを何十種類も使い分けたい方、プールやサウナを使いたい方には物足りません。当店にはありません。また男性はご利用いただけません。そうした設備が目的の方は、ほかのお店のほうが合うと思います。

よくあるご質問

運動がまったく初めてでも大丈夫ですか

大丈夫です。入会された方全員に、1時間マンツーマンのビギナー講習を無料でお付けしています。マシンの使い方と、その方に合う進め方をお伝えします。

見学だけでもいいですか

見学だけでも結構です。その場で入会を決めていただく必要はありません。ご希望の方はご体験のページからお問い合わせください。

深夜や早朝も、スタッフはいますか

いません。施設は4:00〜2:00で開いていますが、スタッフがいるのは上に書いた時間帯だけです。ご質問は、スタッフがいる時間かLINEでお願いしています。

駐車場はありますか

無料で使える駐車場が4か所あります。詳しくは駐車場のページをご覧ください。