好評発売中アイテム「ミドリムシ」

読者の皆さん、こんにちは!
女性のためのフィットネスRELI.STYLE店長の田上頌です。

今回は、当店で販売している「ミドリムシ(ユーグレナ)」について書きたいと思います。



ミドリムシとは



画像の説明


5億年以上前に誕生した、体長わずか約0.5mmという小さな微生物(藻の一種)です。

ミドリムシは、植物と動物の両方の性質を持ち合わせており、淡水育ちで、ワカメやコンブと同じ藻の仲間です。
名前だけを聞くと、「え、、、」となると思いますが、決して「ムシ」ではありません。

ミドリムシはユーグレナ(euglena)とも言われており、「美しい(eu)目(glena)」という意味を持ちます。
緑色の体で植物のように光合成を行い栄養分を体内に蓄え、動物のように細胞を変形させて動きます。

59の栄養素



動物と植物の両方の性質を備えているミドリムシは、ビタミン13種類、ミネラル9種類、アミノ酸19種類、不飽和脂肪酸12種類、その他元気成分6種類と、実に59種類もの栄養素が含まれています。

健康的な生活を送るためには、食事などで栄養素をバランス良く摂取する必要があります。
ミドリムシには、現代人に不足しがちなビタミンやミネラルなどの植物性の成分が豊富であると同時に、魚に多く含まれるDHA・EPA(ヒトの体内ではほとんど作ることができない必須脂肪酸の一種)などの動物性の成分もバランス良く含まれているので、栄養不足や栄養の偏りを手助けすることが出来ます。

また、成人の必須アミノ酸である9種類全てがバランスよく含まれており、人間が生きていくために必要な栄養素の大半を、ミドリムシは含んでいるといっても過言でありません。

アミノ酸スコア83



アミノ酸スコアとは、身体にとって理想的な必須アミノ酸の量、組み合わせのバランスを評価して点数化したもので、必須アミノ酸のどれかひとつでも足りないと、その少ないアミノ酸量に応じたタンパク質しか出来ません。

例えば、他のアミノ酸が100%でもリジンが50%しかない場合、その食品のアミノ酸スコアは50ということになります。
アミノ酸は栄養素の中でも最もバランスが重要です。アミノ酸はどれか一つが多く入っていても意味がないのです。

そんななか、アミノ酸の理想値を100とした場合、ミドリムシのアミノ酸スコアは83であり、体内での利用効率が非常に高いといえます。

吸収率93.1%



ミドリムシは、栄養素摂取の妨げとなる植物細胞特有の細胞壁を持たないので、効率的に栄養を吸収することができます。その吸収率は93.1%と言われております。


以上がミドリムシの説明となります。

好評発売中で、2袋同時購入がお買い得となっております。
是非一度試されてみてはいかがでしょうか。

2月も残りわずか!!
皆様のより良いを作るために。。。

全力でサポートさせて頂いておりますのでお気軽にご相談ください!!
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文責 RELI.STYLE店長 田上 頌