ライセンス保有トレーナー2名加わり、４人体制！

進化が止まらない「リリ&ルーティー」ですが、これまた進化します！

ライセンス保有トレーナーが2名加わり、４人体制とバージョンアップしました！！

簡単ではありますが、2人のプロフィールをご紹介！

⚪︎木藤美桜(きとう みお)

• [profile] トレーナー1年生 / 2003.04.15生 / バレーボール歴9年 / 趣味 JO1、スポーツ観戦

• [現場勤務の基本シフト]　火水金土日(だいたい月木休み)

• [指導できるレッスン]　ピラティス、筋力トレーニング、コンディショニングストレッチ

• [保有資格]　JATI-ATI /ピラティス(PHI Pilates Basic Exercise Instructor,マット) / 日本コンディショニング協会アドバンストトレーナー / 日本ストレッチング協会認定トレーナー

• [自己紹介の挨拶]　私は元々バレーボールをやっており、スポーツや運動をすることが大好きです。色んな方に運動の楽しさを知ってもらいたいと思い、トレーナーを目指しました。運動が苦手な方や、運動を全くしないという方に少しでも運動をする楽しさを伝えて行けたらと思います!よろしくお願いします。



⚪︎小池光希(こいけ みつき)

• [profile] 医療学生 / 1999.02.07生 / 野球5年・ハンドボール6年 / 趣味 筋トレ、サウナ、バイク

• [現場勤務の基本シフト]　だいたい日曜と月曜

• [指導できるレッスン]　筋力トレーニング、コンディショニングストレッチ

• [保有資格]　健康運動指導士、JATI-ATI(トレーニング指導者)

•[自己紹介の挨拶]　トレーニングで身体が変化していくのが楽しく、日々筋肉トレーニングボディメイクに励んでいます！皆さんが、運動を楽しく、やりがいを感じられる指導ができるトレーナーを目指します！どうぞよろしくお願い致します！

新しいトレーナーが加わったことで、皆様のフィットネスライフをより手厚くサポートさせていただくとともに、施設環境も引き続き、快適にご利用いただけるよう全力で努めていきます！




新マシン2台導入！！

①チェストプレス

胸周り、二の腕を鍛えるマシン

②エリプティカル（クロストレーナー）

全身を使って有酸素運動を行えるマシン

この2台が新しくリリスタイルに入り、セルフ環境がさらにバージョンアップされました！

女性の会員様は、ルーティーベース、リリスタイルの2店舗をご利用できますので、気分や鍛えたい部位に応じて施設を選べるのが魅了です！
系列店「ルーティーベース」

また、キネシスを使って、特に引き締めたい「二の腕」「背中」「お尻」「お腹」のトレーニングもオススメ！

トレーナーも4人に増えましたので、分からない事がありましたらお気軽にご質問ください！！

文責：佐藤

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