女性のためのフィットネス空間。RELI.STYLEへようこそ - RELI.STYLE BLOG

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読者の皆さん、こんにちは！ 女性のためのフィットネスRELI.STYLEの店長田上頌です(^^)！

今回は会員様向けのお得情報について簡単に書きます。

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既にご存知の会員様もいると思いますが。。。

プライベートレッスンフル、ハーフ、カーディオをご利用の際に
ROUTii BASEを選択出来ます(^^)

日頃の運動を普段とは違う空間でも楽しみませんか？

ROUTii BASEの特徴はウエート器具が揃っていることです(^^)

しかし、カーディオでいきなり自主的にウエート器具を使用されるのは大変危険です。

誤って使うと大怪我に繋がる可能性も…

そのため、用途によってはプライベートレッスンをオススメします！！
マンツーマンレッスンを通して少しずつウエートトレーニングに慣れて頂き、より安心安全に効果を高めましょう♪

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ROUTii BASEはネット環境が整っており、Wi-Fiを無料でご利用頂けます！！

有酸素運動ってどうしても飽きますよね…

好きな音楽を聴いたり、好きな映画やドラマを観ながらゆったり運動を始めてみませんか？
そこから徐々に運動習慣を定着させることに繋げていけると思います♪

以上がご紹介です。

どの取り組み方なら定期的に継続可能か・・・

どんな形でもまずはとにかく続ける。とにかく間隔を空けすぎない。

皆様のより良いを作るために。。。
全力でサポートさせて頂いておりますのでお気軽にご相談ください( ´ ▽ ` )

文責　RELI.STYLE店長　田上　頌