2019.06.15
カテゴリ:ブログ
リリのグループレッスン
読者の皆さん、こんにちは!
女性のためのフィットネスRELI.STYLEの副店長たのうえしょうです(๑>◡<๑)これから定期的にブログをあげていきます٩( ‘ω’ )و今回は田上頌の記念すべき初投稿日!!これは必ず読むしか。。。(*゚∀゚*)笑
さて、今回はリリのグループレッスンについて簡単にご紹介します。
リリのグループレッスンとは!?
- 最大6名までの少人数制だから必ずお客様全員に目が行き届きます。
- レッスン約1時間で、しっかり効果を出せます。
- 女性のボディラインや美しい姿勢をつくるためのインナーとアウターマッスルをバランスよく鍛えます。
- 女性に多い諸症状(むくみ、肩こりなど)の改善を目的にしたトレーニングやストレッチが多様。
- 誰でも無理なく、ご自身のペースで取り組めるよう工夫されたレッスンの進め方をしています。
- ピラティス(マットベーシック/ビッグボール/アドバンス)
- パーフェクトボディキネシス(αβγδの4種類)
- ポール、セラバンド、スモールボール、TRXを多用。
- セルフストレッチ&コンディショニングなども含む!
- 低コストかつ時間や利用回数が充実しており効率的です。
つまり、RELIのらグループレッスンはオススメってこと\\\\٩( ‘ω’ )و ////
リリスタイルの他のどのコースよりもコスパがいい!
かつ、1レッスン1時間で全身をバランスよく鍛えられます。ご希望に応じてコストを抑えたまま利用回数を増やすことも出来ます。※しかし、日常的に支障はないけど膝の痛みや腰痛が時々ある、または、日常的に痛みが気になり悩まされているという方はトレーナーに要相談をお願いします。
ざーっと、こんなところでしょうか。
今回のブログを通して、
- 「体験」をご検討中の方
- リリ会員様で今後の取り組み方について悩まれている方
など行動のきっかけの一助となれば幸いです。まずは、お気軽にお問い合わせや当店でお声掛けください(^-^)
以上、しょうでした〜!!
今回のまとめ