https://reli-style.com/index.php?RecentChanges HAIK RecentChanges ja https://reli-style.com/index.php?%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC Tue, 07 Apr 2026 09:20:05 JST TRAINER 当店所属の公認トレーナー 『世界基準』のトレーニングメソッドをあなたに。 船津 脩平 フナツシュウヘイ '09年からトレーナーとして活動する歴16年のベテラン。これまで一般の個人からスポーツチーム、プロアスリートまで、数多くのトレーニング指導を担当... https://reli-style.com/index.php?FrontPage Wed, 04 Mar 2026 10:32:39 JST since 2013 / おかげさまで10周年！ R E L I . S T Y L E -リリスタイル- おしゃれな店内で、専門家のアドバイスのもと、効率よくトレーニング。 きちんと体づくりしたい女性のためのフィットネス。 女性専用！ 当店は徹底した少人数制をシステムで実現した女性専... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20260131-1 Sat, 31 Jan 2026 17:00:02 JST 読者の皆さま、こんにちは。 店長の佐藤です！ 新しい年が始まり、環境が変わった方もいれば、 「今年こそは運動を頑張ろう！」と 目標を立てたか方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今年も、 皆さまの運動をサポートできることに感謝しながら、日々トレーニング指導... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20260128-1 Sat, 31 Jan 2026 16:31:25 JST https://reli-style.com/index.php?QBlog-20251229-1 Sat, 31 Jan 2026 12:46:51 JST こんにちは、トレーナーの木藤です。 突然ですが、3つの質問です。 ・どれぐらいの頻度で筋トレをしていますか？ ・睡眠はしっかりとれていますか？ ・トレーニング後や日常生活でストレッチは取り入れていますか？ 私はよく「ストレッチできていますか？」とお聞きするの... https://reli-style.com/index.php?%E3%81%94%E4%BD%93%E9%A8%93 Mon, 19 Jan 2026 12:59:27 JST ご体験 初めての方はぜひお気軽にご体験を。 当店では２つのメニューからご体験いただけます グループレッスン体験 パーソナルレッスン体験 グループレッスン(少人数制) 女性専用、最大６名で実施する少人数制、１回１時間のグループレッスンを行っておりま... https://reli-style.com/index.php?campaign Mon, 27 Oct 2025 21:56:55 JST 現在実施中のキャンペーン情報 会員様向けのキャンペーンとなっております ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。 https://reli-style.com/index.php?QBlog-20250929-1 Mon, 29 Sep 2025 09:39:28 JST こんにちは！トレーナーの佐藤です！ 突然ですが、皆さんに質問です！ 「ダイエット」と聞くと、どんなことを思い浮かべますか？ 「食事制限が厳しそう…」 「毎日運動しないといけないのかな？」 多くの方が、「ダイエット＝大変」というイメージを持っているのではないで... https://reli-style.com/index.php?good-deal Sun, 03 Aug 2025 15:20:31 JST 当店のお得なことをまとめました！ NEW!! 誕生月プレゼント！ 来店ポイントとフォローアップ講習会 チケット期限6ヶ月 女性なら２つのスタジオが自由に使える１ プラン変更がスマホで簡単 来店ポイントで無料クーポンをゲット！ ご友人や家族をご紹介で2,000円クー... https://reli-style.com/index.php?personal Fri, 01 Aug 2025 16:59:38 JST ４つのコース 自分にピッタリがきっとある！４つのコースから自分の予算内で目的に合うコースを選べる！ マンツーマンで指導を受けたいなら『パーソナル』 パーソナル・ハーフ(約25分間)＋セルフ利用30分間 完全個別指導のパーソナルトレーニングの約３０分間コー... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20250728-1 Mon, 28 Jul 2025 10:55:49 JST 小池光希（こいけ　みつき） ・[profile] 理学療法学生 / 1999.２.７生 / 野球４年・ハンドボール６年 / 趣味 筋トレ、サウナ、バイク、コーヒー ・[指導できるレッスン] 筋力トレーニング、筋肥大プログラム、ストレッチケア ・[保有資格] JATI-ATI、健康運動指導士 小... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20250527-1 Tue, 27 May 2025 15:55:29 JST ✔️トレーニングメニューが、マンネリ化してきた ✔️自分のやり方、本当に合ってるか不安 ✔️カラダの状態をしっかりチェックしたい そんな不安や疑問、わずか30分で解決！！ しかもトレーナーとマンツーマンなので、安心して取り組めます！ 今回は、そんな魅力たっぷりの... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20250419-1 Sat, 19 Apr 2025 11:07:05 JST 皆さんこんにちは！トレーナーの木藤みおです！ 4月に入り、新年度がスタートしましたね！
進学・就職・お引っ越しなど、環境が変わるこの時期は、生活のリズムを整える絶好のチャンス✨ そこで、リリ&ルーティーではこの春、どなたでも気軽にご参加いただける、 「超... https://reli-style.com/index.php?QBlog-20250325-1 Tue, 25 Mar 2025 19:31:28 JST 読者のみなさん、こんにちは！トレーニングは順調ですか？ トレーニングをするうえで、 「自己流のトレーニングではなかなか結果が出ない…」 「今のフォームで合ってる？そもそも正しいフォームがわからない…」 そんな悩みを抱えてませんか？？ パーソナルトレーニングに... https://reli-style.com/index.php?%E6%96%99%E9%87%91 Mon, 10 Mar 2025 20:56:09 JST ご利用料金 このクオリティでこの価格。 会員プランと料金 追加購入チケット 初期費用 退会をするには？ 休会をするには？ プラン契約手続き方法 会員プランご紹介 セルフ使い放題プラン クリア24会員 人気No.2 セルフ使い放題＋レッスンプラン ネイビー24会員 ...