ピラティスも、有酸素マシンも。

  • 1回約3,000円(コースにより多少異なります)
  • 1時間程度のご利用が可能(ピラティス30分間+有酸素マシン30分程度利用OK)



RELI.STYLEはJapica認定クオリティ

Japica(日本ピラティス指導者協会)認定上級インストラクターが指導

ピラティスの指導はもちろん、目的に合わせたピラティスプログラムの処方に定評があります。関節可動域の改善(いわゆる「カタさ」の改善、柔軟性アップ)、姿勢の改善(猫背姿勢などの改善運動)、ウエストラインの引き締め、運動パフォーマンスアップ、その他ピラティスが効果を発揮する体の悩みは数多く、あなたの目的に合ったピラティスプログラムをご提供いたします。


KINESISやビッグボールを使うことも

高性能なトレーニングマシンKINESIS

ピラティスだけで体づくりの全てをカバーできるわけではありません。負荷をかけるマシンや、ボール、セラバンドなどのアイテムを上手に活用することで、より効果的な運動が可能となる場合も多々あります。


選べる、プライベートまたは少人数グループ

グループは最大6名以下を徹底

ピラティスは、頭の先から足の先まで、細かい注意点が多いのが特徴です。したがって、大人数でやっていては、なかなか効果的なピラティスに取り組めてないという方が出てきます。RELI.STYLEでは、1対1のプライベートセッション、またはグループセッションであっても「少人数制(最大6名以下)」を徹底しています。全ては、受けていただく方に、効果をしっかり出していただくためです。


ライフスタイルに合わせやすい利用時間。

朝10時台から夜9時台まで営業。

平日朝10時から夜22時まで営業。土日祝は朝10時から夜19時まで。営業時間の間、いつでも予約を取ることができます。予約はお手元のスマートフォンから簡単ウェブ予約!リリ会員様ならどなたでも無料で使えて便利です。プライベートセッションなら、一日中受けることができ、グループセッションなら、1日2回開講しておりますので、お好きな方でご利用いただけます。


有酸素マシンも使える

有酸素運動(ウォーキングやランニングなど)のマシンスペースもございます。ピラティスの前後にご利用いただくことも可能です。


女性専用スタジオ

RELI.STYLEは、女性専用スタジオです。男性と女性では、インナーマッスルとアウターマッスルの比率差、個体差が大きく、一緒にレッスンを行ってもしっかり全員に効果を感じてもらうことは難しいものです。一人一人に効果的な運動をお届けするため、RELI.STYLEは女性専用としています。また、女性専用ですので、気持ちて面でも安心して使えることもご好評いただいております。




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